Hiking : Bukit Dua Ringgit, Bukit Sentosa, Rawang

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Salam Sejahtera. 22 Februari 2020 (Sabtu) - Hari ini beberapa orang warga POG menyertai program hiking di Bukit Dua Ringgit, Bukit Sentosa, Rawang. Aktiviti mendaki bukit setinggi 250 meter dari paras laut ini merupakan salah satu aktiviti fizikal yang dirancang khususnya untuk para peserta program The Biggest Loser (TBL) DOSM Selangor 2020. Terima...

Baca selanjutnya...

Salam Takziah : Wak Dir Dalam Kenangan

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Salam Sejahtera. إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه Dukacita dimaklumkan bekas anggota POG yang telah bersara iaitu Encik Haidzir bin Kidam telah kembali ke Rahmatullah pada jam 5.43 pagi, hari Jumaat, 21.02.2020.Jenazah Allahyarham telah selamat dikebumikan selepas solat Jumaat di Tanah Perkuburan Islam Raudhatul Sakinah, Taman Batu Muda, Kuala Lumpur.Sama-samalah...

Baca selanjutnya...

The Biggest Loser (TBL) Musim Kedua Dosm Selangor 2020

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Salam Sejahtera. Dalam kesibukan menjalankan kerja-kerja hakiki, kesihatan juga perlu dijaga. Sehubungan itu DOSM Selangor telah menganjurkan program The Biggest Loser (TBL) Musim Kedua 2020. Program ini berlangsung selama kira-kira 4 bulan bermula 15 Februari 2020 hingga 15 Jun 2020. Syarat-syarat penyertaan adalah terbuka untuk peserta yang mempunyai Indeks Jisim Tubuh (BMI) 28 ke atas, bersemangat,...

Baca selanjutnya...