Sepatah Dua Kata

Blog Kelab P.O.Gombak ini diwujudkan sebagai wadah perkongsian maklumat sesama ahli kelab khususnya dan sesama rakan-rakan di Ibu Pejabat DOSM Selangor Shah Alam & P.O Kajang umumnya. Blog ini akan melaporkan segala perkembangan aktiviti kelab dan juga segala peristiwa yang berlaku di POG. _____________________________________________________________________________________

13 Apr 2017

Fit DOSM POG @ Tasik Taman Bersatu, Rawang

0 komen
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Salam Sejahtera.

Warga POG telah menganjurkan program Fit DOSM bertempat di Tasik Rekreasi Taman Bersatu, Rawang demi menyahut seruan program Fit DOSM oleh Jabatan Perangkaan Malaysia (DOSM) yang bertujuan untuk memastikan anggota Jabatan  sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat, cergas dan cerdas.

Antara aktiviti yang dijalankan adalah:

 senaman regangan

 kelihatan anggota paling veteran di belakang turut bersemangat menyertai program

 senaman lompat bintang

 melompat ke bintang lagi

 peserta berjalan 10,000 langkah (dipantau oleh En.Frankie 
dari belakang bagi memastikan tiada yang mengelat) hihi

antara anggota paling cergas sedang berjogging

 anggota yang paling bersemangat dan paling awal sampai... memang fit sungguh beliau ni...

 tarian poco-poco diketuai oleh ratu poco-poco POG

 walaupun tarian poco-poco mereka nampak sumbang tapi itu lebih baik dari tak buat apa-apa

masing-masing menunjukkan gaya paling fit (kononnya)

Semoga aktiviti ini dapat diadakan lebih kerap lagi agar warga POG terus sihat, cergas dan cerdas seterusnya meningkatkan lagi semangat bekerja dan produktiviti masing-masing.


0 komen:

Post a Comment

Jika komen menggunakan 'Anonymous'... sila letakkan sekurang-kurangnya nama samaran di akhir komen. Tidaklah kita tertanya-tanya siapa gerangan si tukang komen. Sekian terima kasih.

 
PENAFIAN: Kelab P.O Gombak (K-POG) tidak akan bertanggungjawab bagi apa-apa kehilangan, kerosakan atau kerugian yang disebabkan oleh penggunaan mana-mana maklumat yang diperolehi dari laman blog ini.